余甘子根具有清熱解毒、活血化瘀、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等病癥。余甘子根是余甘子的根部，含有多種活性成分，有助于改善相關(guān)癥狀。

1、清熱解毒

余甘子根性涼，具有清熱解毒的作用，可用于治療咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒癥狀。其含有的鞣質(zhì)、黃酮類成分能抑制炎癥反應(yīng)，減輕紅腫熱痛。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽痛、咳嗽，可用余甘子根煎水代茶飲。

2、活血化瘀

余甘子根能促進(jìn)局部血液循環(huán)，消散瘀血，適用于跌打損傷導(dǎo)致的淤血腫痛。其活性成分可加速組織修復(fù)，緩解疼痛。外傷后可用鮮品搗敷或干品研末調(diào)敷患處，但皮膚破損時(shí)禁用。

3、祛風(fēng)除濕

余甘子根對(duì)風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫脹有改善作用，能減輕濕邪阻滯引起的肢體沉重、屈伸不利。常與羌活、獨(dú)活等配伍使用，通過煎湯或泡酒的方式服用，幫助驅(qū)散關(guān)節(jié)寒濕。

4、收斂止瀉

余甘子根含大量鞣質(zhì)，具有收斂腸道的作用，可用于緩解急性腸炎、痢疾引起的腹瀉。其抗菌成分還能抑制腸道致病菌繁殖，但長(zhǎng)期腹瀉或伴有發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、抗氧化

余甘子根中的多酚類物質(zhì)具有清除自由基的作用，能延緩細(xì)胞氧化損傷。日常適量使用可能有助于增強(qiáng)免疫力，但需注意其藥性偏涼，體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期服用。

使用余甘子根時(shí)建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行大劑量使用。孕婦、經(jīng)期女性及脾胃虛寒者慎用。鮮品外用可能出現(xiàn)皮膚刺激，建議先小范圍試用。日?？膳浜线m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，飲食宜清淡，避免辛辣油膩加重濕熱癥狀。