月經量少有血塊可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、貧血、子宮腺肌癥、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過激素治療、營養(yǎng)補充、藥物調理等方式改善。

1、內分泌失調

長期熬夜或精神壓力可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經周期縮短、經量減少伴黑色血塊。建議調整作息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)。

2、子宮內膜損傷

多次人工流產或宮腔操作可能損傷子宮內膜基底層，導致內膜變薄、經血排出不暢形成血塊。伴隨下腹墜痛時，可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、少腹逐瘀顆粒等中成藥調理。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白低于110g/L時，子宮內膜供氧不足會影響脫落過程，出現(xiàn)經血色暗、量少且夾雜膜狀物。需補充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，配合攝入動物肝臟等富鐵食物。

4、子宮腺肌癥

子宮內膜侵入肌層會導致子宮增大、質地變硬，經期子宮收縮乏力引發(fā)經血滯留，排出時可見大量暗紅色血塊。確診后可采用地諾孕素片、注射用醋酸亮丙瑞林微球等藥物控制病灶。

5、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥會抑制卵泡發(fā)育，導致子宮內膜增生不足，表現(xiàn)為月經稀發(fā)、經量少伴黏稠血塊。需長期服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物調節(jié)代謝異常。

日常應注意腹部保暖，經期避免劇烈運動，每日飲用1500-2000毫升溫水促進代謝。飲食上增加瘦肉、菠菜、黑木耳等含鐵食物攝入，限制生冷辛辣刺激。若癥狀持續(xù)3個月以上或伴隨嚴重痛經，需及時進行婦科超聲及性激素六項檢查。建立規(guī)律的月經日記記錄周期變化，有助于醫(yī)生判斷病因。