長期吸煙會導致肺部發(fā)生不可逆的病理改變，主要表現(xiàn)為慢性支氣管炎、肺氣腫、肺纖維化甚至肺癌等疾病。

吸煙時煙草中的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)會直接損傷支氣管黏膜，導致纖毛運動功能下降，黏液分泌增多，引發(fā)反復咳嗽、咳痰。長期刺激下支氣管壁增厚、管腔狹窄，形成慢性阻塞性支氣管炎。肺泡壁在煙草毒素作用下逐漸破壞，多個肺泡融合形成肺大泡，肺組織彈性減退，出現(xiàn)進行性呼吸困難。部分患者會出現(xiàn)肺泡間隔纖維組織增生，導致肺間質(zhì)纖維化，嚴重影響氣體交換功能。最嚴重的后果是支氣管上皮細胞在長期致癌物刺激下發(fā)生惡性轉(zhuǎn)化，最終發(fā)展為肺癌。

除上述典型病變外，吸煙還會導致肺部免疫功能下降，增加肺結(jié)核、肺炎等感染性疾病的發(fā)生概率。小氣道在煙草刺激下發(fā)生慢性炎癥，可能誘發(fā)支氣管哮喘急性發(fā)作。部分患者會出現(xiàn)肺動脈高壓，加重右心負荷，最終導致肺源性心臟病。長期吸煙者肺部X線檢查常顯示肺紋理增粗、紊亂，肺野透亮度增加等特征性改變。

戒煙是保護肺部健康最有效的措施，戒煙后支氣管黏膜纖毛功能可逐漸恢復，咳嗽、咳痰癥狀減輕。建議吸煙者定期進行低劑量胸部CT篩查，早期發(fā)現(xiàn)肺部病變。日?？蛇M行腹式呼吸訓練改善肺功能，適量食用白蘿卜、雪梨等潤肺食物。避免接觸二手煙及空氣污染環(huán)境，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛、咯血等癥狀時應及時就醫(yī)。保持適度有氧運動如快走、游泳等有助于增強肺活量，但需根據(jù)個人耐受量力而行。