甘草菊花泡水的功效是什么
甘草菊花泡水具有清熱解毒、平肝明目、潤肺止咳等功效。甘草菊花泡水主要由甘草和菊花兩種中藥材組成,適合用于緩解風熱感冒、咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。
甘草味甘性平,歸心、肺、脾、胃經,具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛等作用。菊花味甘苦性微寒,歸肺、肝經,具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒等功效。兩者合用泡水飲用,可以協(xié)同發(fā)揮清熱解毒、潤肺止咳的作用,對于風熱感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀有一定緩解效果。同時菊花中的黃酮類化合物有助于保護視力,緩解眼睛疲勞,適合長期用眼過度的人群飲用。
甘草菊花泡水對肝陽上亢引起的頭痛眩暈、目赤腫痛也有輔助調理作用。菊花具有平肝明目的功效,可以幫助降低肝火,改善因肝火旺盛導致的眼睛干澀、視物模糊等癥狀。甘草則能調和藥性,緩解菊花的寒涼特性,使茶飲性質更為平和,適合更多人飲用。但需注意脾胃虛寒者不宜長期大量飲用,以免加重脾胃不適。
飲用甘草菊花茶時建議選擇優(yōu)質藥材,每次取甘草3-5克、菊花5-8朵,用沸水沖泡5-10分鐘后飲用,可反復沖泡2-3次。避免空腹飲用,最好在飯后1小時左右服用。若正在服用其他藥物,應咨詢醫(yī)師是否適宜飲用,因甘草可能與某些藥物產生相互作用。孕婦、糖尿病患者及對菊花過敏者應慎用,出現(xiàn)不適癥狀應立即停止飲用并就醫(yī)。