耳朵里進(jìn)了東西可通過(guò)保持鎮(zhèn)定、嘗試自然排出、使用工具輔助、就醫(yī)處理、預(yù)防措施等方式處理。異物進(jìn)入耳道可能由昆蟲(chóng)爬入、小物體誤入、水液滯留、耳垢堆積、外傷殘留等原因引起。

1、保持鎮(zhèn)定

發(fā)現(xiàn)耳朵里有異物時(shí)，首先要保持冷靜，避免因慌亂導(dǎo)致異物深入耳道。不要用手指或其他工具盲目掏挖，以免損傷耳道皮膚或鼓膜?？梢暂p輕搖頭或傾斜頭部，利用重力幫助異物自然滑出。

2、嘗試自然排出

對(duì)于體積較小的異物，可嘗試將頭部偏向患側(cè)，單腳跳躍或輕拉耳廓，幫助異物脫落。若是昆蟲(chóng)類異物，可在暗處用手電筒照射耳道口，利用昆蟲(chóng)趨光性誘使其自行爬出。切勿用鑷子直接夾取活體昆蟲(chóng)，避免其受驚后掙扎造成二次傷害。

3、使用工具輔助

對(duì)于位置較淺的固體異物，可用鈍頭鑷子緩慢夾取，操作時(shí)需固定頭部防止突然移動(dòng)。液體類異物可用棉簽在耳道口輕輕吸附，注意棉簽不可深入耳道。油性異物可滴入1-2滴橄欖油軟化后沖洗，但鼓膜穿孔者禁用此法。

4、就醫(yī)處理

當(dāng)異物位置較深、形狀尖銳或已引發(fā)疼痛、出血時(shí)，應(yīng)立即前往耳鼻喉科就診。醫(yī)生可能使用耳鏡定位后，用專業(yè)器械如耵聹鉤、吸引器或沖洗法取出。若合并感染需配合氧氟沙星滴耳液等藥物治療，嚴(yán)重者需行耳道探查術(shù)。

5、預(yù)防措施

日常應(yīng)避免用尖銳物品掏耳，兒童玩耍時(shí)遠(yuǎn)離小顆粒玩具。游泳時(shí)可佩戴耳塞防止進(jìn)水，戶外活動(dòng)時(shí)注意防蟲(chóng)。定期檢查助聽(tīng)器或耳機(jī)配件是否完好，耳道異常分泌物增多時(shí)及時(shí)清理，降低異物滯留風(fēng)險(xiǎn)。

耳道異物取出后需保持局部干燥1-2天，避免污水進(jìn)入引發(fā)感染?；謴?fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅元素的食物如牡蠣、堅(jiān)果等促進(jìn)黏膜修復(fù)。若出現(xiàn)耳鳴、眩暈等異常癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查，日常注意糾正挖耳習(xí)慣，兒童活動(dòng)時(shí)家長(zhǎng)需加強(qiáng)看護(hù)，必要時(shí)可使用生理鹽水定期清潔外耳道。