乳頭內(nèi)陷可通過手法牽拉、負(fù)壓吸引、支架矯正、注射填充、手術(shù)治療等方式矯正。乳頭內(nèi)陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥粘連、外傷或腫瘤壓迫等因素有關(guān)。

1、手法牽拉

每日用拇指和食指捏住乳頭向外牽拉，每次持續(xù)數(shù)秒，重復(fù)進(jìn)行。該方法適用于輕度內(nèi)陷，需長期堅持。哺乳期女性牽拉前需清潔雙手，避免感染。若牽拉時出現(xiàn)疼痛或皮膚破損應(yīng)立即停止。

2、負(fù)壓吸引

使用乳頭矯正器產(chǎn)生負(fù)壓將內(nèi)陷乳頭吸出，每次吸引時間不宜過長。器械需消毒后使用，避免局部皮膚損傷。哺乳期女性使用可能增加乳汁淤積風(fēng)險，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。該方法對中度內(nèi)陷效果較好。

3、支架矯正

通過佩戴特制支架對乳頭持續(xù)施加向外牽引力，矯正周期通常為數(shù)周。支架需定期調(diào)整壓力，避免壓迫導(dǎo)致缺血。該方法適用于中重度內(nèi)陷，但可能影響日?；顒?，夜間佩戴舒適度較差。

4、注射填充

在乳頭基底注射透明質(zhì)酸等填充劑支撐凹陷部位，效果可維持?jǐn)?shù)月?？赡艽嬖谧⑸浜竽[脹、硬結(jié)等不良反應(yīng)，需由專業(yè)醫(yī)生操作。該方法不適用于哺乳期女性，且需反復(fù)注射維持效果。

5、手術(shù)治療

通過松解縮短的乳腺導(dǎo)管或移植皮瓣重建乳頭，適用于重度內(nèi)陷或保守治療無效者。常見術(shù)式包括導(dǎo)管松解術(shù)、V-Y成形術(shù)等，術(shù)后需預(yù)防感染并佩戴保護(hù)罩。手術(shù)可能影響哺乳功能，未婚女性需謹(jǐn)慎選擇。

日常應(yīng)注意保持乳房清潔干燥，選擇寬松透氣內(nèi)衣避免壓迫。哺乳期女性矯正前應(yīng)咨詢醫(yī)生，矯正期間出現(xiàn)紅腫熱痛需及時就醫(yī)。術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致傷口裂開。飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素有助于傷口愈合。