高山清香桂屬于溫性植物，既不屬于寒性也不屬于熱性。其性質(zhì)溫和，適合多數(shù)人群適量使用，但需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)調(diào)整使用方式。

高山清香桂的溫性特點(diǎn)使其在傳統(tǒng)應(yīng)用中常用于改善寒性體質(zhì)引起的癥狀，如手腳冰涼、畏寒怕冷等。其葉片和花朵含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)化合物等活性成分，這些成分有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但不會(huì)引起明顯的燥熱反應(yīng)。對(duì)于體質(zhì)偏熱的人群，長(zhǎng)期大量使用可能出現(xiàn)口干舌燥等輕微不適，此時(shí)可搭配菊花或金銀花等涼性藥材中和。

高山清香桂的溫補(bǔ)作用較平緩，不會(huì)像熱性藥材那樣導(dǎo)致上火癥狀。其性質(zhì)介于寒熱之間，更適合作為日常調(diào)理的輔助材料。使用時(shí)可制成花茶或入湯，建議每次用量控制在3-5克，每周飲用2-3次為宜。特殊體質(zhì)者使用前可咨詢中醫(yī)師，根據(jù)舌苔、脈象等辨證結(jié)果調(diào)整配伍。

日常使用高山清香桂時(shí)，可觀察身體反應(yīng)調(diào)整頻率。若出現(xiàn)咽喉腫痛、便秘等熱性癥狀應(yīng)暫停使用。儲(chǔ)存時(shí)需密封避光，避免有效成分揮發(fā)。體質(zhì)平和者可將高山清香桂與枸杞、紅棗等溫補(bǔ)食材搭配，增強(qiáng)養(yǎng)生效果而不改變其溫和特性。