乳暈長(zhǎng)小肉?？赡芘c蒙氏結(jié)節(jié)、皮脂腺囊腫、乳頭狀瘤、濕疹、纖維腺瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。

1、蒙氏結(jié)節(jié)

乳暈區(qū)分布的蒙氏腺體在激素刺激下可能形成小結(jié)節(jié)，屬于正常生理結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為無(wú)痛性膚色或淡黃色小凸起，妊娠期或哺乳期更明顯。無(wú)須特殊治療，保持局部清潔干燥即可。

2、皮脂腺囊腫

乳暈皮脂腺堵塞可能導(dǎo)致囊腫形成，表現(xiàn)為可移動(dòng)的圓形硬結(jié)，可能伴發(fā)感染出現(xiàn)紅腫疼痛。需避免擠壓，繼發(fā)感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，必要時(shí)行手術(shù)切除。

3、乳頭狀瘤

乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤可能通過(guò)乳頭孔突出表現(xiàn)為肉粒樣物，常伴單側(cè)乳頭血性溢液。需通過(guò)乳腺超聲或乳管鏡檢查確診，通常需手術(shù)切除并送病理檢查。

4、濕疹

過(guò)敏或摩擦刺激可能引發(fā)乳暈濕疹，表現(xiàn)為群集丘疹伴瘙癢脫屑?？勺襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，避免抓撓和刺激性洗護(hù)用品。

5、纖維腺瘤

青年女性可能因雌激素水平過(guò)高出現(xiàn)乳腺纖維腺瘤，偶可發(fā)生于乳暈區(qū)形成質(zhì)硬無(wú)痛腫塊。需通過(guò)乳腺彩超鑒別，較小腫瘤可觀察，較大者需手術(shù)切除。

日常應(yīng)注意選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免乳暈區(qū)過(guò)度摩擦；哺乳期女性需定期清潔乳頭防止分泌物堆積；發(fā)現(xiàn)小肉粒持續(xù)增大、破潰或伴隨乳頭溢液、乳房疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)立即至乳腺外科就診。飲食上適當(dāng)減少高雌激素食物攝入，保持規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定。