咳嗽時(shí)可適量食用梨、枇杷、柚子、橙子、蘋(píng)果等水果，有助于緩解癥狀。若咳嗽由疾病引起，需遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液、復(fù)方甘草片、鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、蘇黃止咳膠囊等藥物。

一、食物

1、梨

梨含有豐富水分和維生素C，能潤(rùn)肺生津，緩解干咳。中醫(yī)認(rèn)為梨性涼，可清熱化痰，適合風(fēng)熱咳嗽或肺燥咳嗽。食用時(shí)可蒸煮或榨汁，避免空腹食用。

2、枇杷

枇杷果肉柔軟多汁，含有機(jī)酸和揮發(fā)油成分，能止咳化痰。枇杷葉提取物是常見(jiàn)止咳藥成分，新鮮果實(shí)對(duì)咽喉干癢型咳嗽有緩解作用。脾胃虛寒者不宜多食。

3、柚子

柚子富含維生素C和類黃酮，能增強(qiáng)呼吸道免疫力。其皮所含柚皮苷具有抗炎作用，適合感冒初期咳嗽。柚子性寒，風(fēng)寒咳嗽或腹瀉者慎食。

4、橙子

橙子維生素C含量高，能促進(jìn)組織修復(fù)，緩解咽喉腫痛引發(fā)的咳嗽。橙皮中的橙皮油有祛痰功效，可連白絡(luò)一起食用。胃酸過(guò)多者應(yīng)控制攝入量。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和抗氧化物質(zhì)，能保護(hù)呼吸道黏膜。蒸熟的蘋(píng)果有收斂作用，適合兒童夜間咳嗽。糖尿病患者需注意選擇低糖品種。

二、藥物

1、氫溴酸右美沙芬口服溶液

用于干咳無(wú)痰的刺激性咳嗽，通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞起效。常見(jiàn)于感冒或支氣管炎引起的咳嗽，服用期間避免駕駛操作機(jī)械。

2、復(fù)方甘草片

含甘草流浸膏和樟腦等成分，適用于支氣管炎或咽炎導(dǎo)致的咳嗽。具有鎮(zhèn)咳祛痰雙重作用，長(zhǎng)期使用可能引起假性醛固酮增多癥。

3、鹽酸氨溴索口服溶液

適用于痰液黏稠的咳嗽，能分解痰液中的酸性糖蛋白纖維。常用于慢性支氣管炎急性發(fā)作，需與抗生素聯(lián)用時(shí)注意用藥間隔。

4、乙酰半胱氨酸顆粒

通過(guò)斷裂痰液中二硫鍵降低黏度，適用于濃痰阻塞性咳嗽。哮喘患者使用時(shí)需備支氣管擴(kuò)張劑，可能引起消化道不適。

5、蘇黃止咳膠囊

中成藥含麻黃、紫蘇葉等成分，用于感冒后遷延性咳嗽。服藥期間忌食辛辣油膩，高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。

咳嗽期間除注意水果和藥物選擇外，應(yīng)保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免冷飲刺激咽喉。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，減少粉塵和冷空氣接觸。若咳嗽超過(guò)兩周未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀，須及時(shí)進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查。睡前可抬高床頭15度減少夜間咳嗽，過(guò)敏體質(zhì)者需排查環(huán)境致敏原?；謴?fù)期適當(dāng)進(jìn)行呼吸操鍛煉，增強(qiáng)膈肌力量。