心臟跳得慢可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心臟起搏器植入等方式改善。心動(dòng)過緩可能與竇房結(jié)功能異常、心肌缺血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、胸悶等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。適當(dāng)增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜，有助于維持心臟電生理穩(wěn)定。每日進(jìn)行溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如散步，可增強(qiáng)心肌收縮力。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用阿托品片或異丙腎上腺素注射液等藥物提升心率。對(duì)于甲狀腺功能減退導(dǎo)致的心動(dòng)過緩，需配合左甲狀腺素鈉片治療原發(fā)病。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)心電圖，觀察有無心悸等不良反應(yīng)。

3、心臟起搏器植入

嚴(yán)重竇房結(jié)功能不全或三度房室傳導(dǎo)阻滯患者，需考慮安裝永久性心臟起搏器。術(shù)后需避免強(qiáng)磁場(chǎng)環(huán)境，定期復(fù)查起搏器工作狀態(tài)。起搏器電池壽命通常為5-15年，到期前需及時(shí)更換。

4、中醫(yī)調(diào)理

可選用參附注射液或生脈飲等中成藥溫補(bǔ)心陽。配合艾灸內(nèi)關(guān)、膻中等穴位，每次15-20分鐘。體質(zhì)虛寒者可用桂枝甘草湯加減，需由中醫(yī)師辨證施治。

5、原發(fā)病治療

心肌缺血引起者需服用單硝酸異山梨酯緩釋片改善冠脈供血。電解質(zhì)紊亂患者應(yīng)及時(shí)糾正低鉀血癥，靜脈補(bǔ)充門冬氨酸鉀鎂注射液。睡眠呼吸暫停綜合征患者需使用持續(xù)正壓通氣治療。

日常應(yīng)避免突然改變體位，防止體位性低血壓引發(fā)暈厥。監(jiān)測(cè)晨起靜息心率并記錄變化，若持續(xù)低于40次/分鐘或伴隨暈厥發(fā)作，須立即就醫(yī)。冬季注意保暖，寒冷刺激可能加重心動(dòng)過緩。保持情緒穩(wěn)定，焦慮可能通過迷走神經(jīng)反射進(jìn)一步降低心率。飲食宜少量多餐，避免飽餐后血液重新分布導(dǎo)致心臟供血不足。