七個(gè)月寶寶流鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、使用吸鼻器、調(diào)整室內(nèi)濕度、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕可能與感冒、過(guò)敏、鼻腔刺激、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素有關(guān)。

1、熱敷鼻部

用溫?zé)崦磔p敷寶寶鼻梁處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫度控制在40℃以下避免燙傷，熱蒸汽能幫助稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞流涕癥狀。操作時(shí)需家長(zhǎng)全程監(jiān)護(hù)，敷完后及時(shí)擦干皮膚。

2、使用吸鼻器

選擇嬰幼兒專用吸鼻器，使用前用生理鹽水滴鼻軟化分泌物。家長(zhǎng)需單手固定寶寶頭部，另一手持吸鼻器輕柔抽取，單側(cè)鼻孔操作不超過(guò)3秒。注意觀察寶寶反應(yīng)，出現(xiàn)哭鬧劇烈需暫停，每日使用不超過(guò)4次。

3、調(diào)整室內(nèi)濕度

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器需每日換水清潔。干燥空氣會(huì)加重鼻腔黏膜刺激，適當(dāng)濕度能維持呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)功能。避免讓寶寶直接面對(duì)加濕器出風(fēng)口，夜間臥室濕度可略高于白天。

4、補(bǔ)充水分

增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次，兩餐間喂10-20毫升溫水。充足水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。家長(zhǎng)需觀察寶寶尿量，每日排尿6-8次為適宜補(bǔ)水狀態(tài)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)48小時(shí)未緩解，需就醫(yī)排除細(xì)菌感染。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、生理性海水鼻腔噴霧劑、氯雷他定糖漿等藥物。嚴(yán)禁自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥物，所有藥物需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。

護(hù)理期間家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，記錄流鼻涕性狀與頻次。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，睡眠時(shí)適當(dāng)抬高頭部。如出現(xiàn)拒奶、呼吸急促、耳部抓撓等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意手部衛(wèi)生，家庭成員感冒時(shí)需佩戴口罩，保持寶寶生活區(qū)域通風(fēng)清潔?；謴?fù)期可適當(dāng)增加維生素C含量高的輔食，如蘋果泥、西藍(lán)花泥等。