護(hù)理腦血栓的有效措施主要有控制血壓、調(diào)整飲食、規(guī)律服藥、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。腦血栓是由于腦血管內(nèi)形成血栓導(dǎo)致腦組織缺血缺氧，可能引發(fā)偏癱、言語(yǔ)障礙等癥狀，需綜合干預(yù)。

1、控制血壓

高血壓是腦血栓的重要誘因，患者需每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄。建議使用電子血壓計(jì)在固定時(shí)間測(cè)量，避免情緒激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)壓。若血壓超過(guò)140/90毫米汞柱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整降壓方案。居家護(hù)理時(shí)可減少鈉鹽攝入，保持環(huán)境安靜，避免熬夜。

2、調(diào)整飲食

采用低脂低鹽高纖維飲食，每日食鹽量不超過(guò)5克。增加深海魚(yú)類(lèi)攝入以補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，選擇西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。避免動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物，烹飪以蒸煮為主。糖尿病患者需同步控制碳水化合物攝入量。

3、規(guī)律服藥

遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片，或抗凝藥物如華法林鈉片。不可自行增減藥量，注意觀(guān)察牙齦出血、皮下瘀斑等不良反應(yīng)。服用他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀鈣片時(shí)需定期檢查肝功能。

4、康復(fù)訓(xùn)練

針對(duì)肢體功能障礙者，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡練習(xí)和步態(tài)矯正。言語(yǔ)障礙患者應(yīng)每日進(jìn)行發(fā)音練習(xí)，從單字逐步過(guò)渡到短句。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起明顯疲勞為宜，可分多次進(jìn)行。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月需復(fù)查頸動(dòng)脈超聲、頭顱CT等項(xiàng)目，評(píng)估血管狀況。監(jiān)測(cè)血糖、血脂等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整治療方案。出現(xiàn)頭痛加劇、肢體無(wú)力加重等異常時(shí)須立即就診。長(zhǎng)期臥床者需定期檢查壓瘡風(fēng)險(xiǎn)。

腦血栓患者需建立健康檔案記錄血壓、用藥及癥狀變化，家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救措施。保持適度活動(dòng)如太極拳、散步，避免久坐或突然體位改變。戒煙限酒，冬季注意頭部保暖，夏季防止脫水。心理疏導(dǎo)有助于改善抑郁焦慮情緒，可參加病友互助小組。出現(xiàn)吞咽困難時(shí)需調(diào)整食物質(zhì)地，預(yù)防吸入性肺炎。