感冒引起的耳朵悶堵感多數(shù)情況下可以自行緩解，少數(shù)情況可能需要醫(yī)療干預(yù)。感冒可能導(dǎo)致咽鼓管功能異常，引發(fā)耳悶癥狀，通常隨著感冒痊愈而改善。若伴隨持續(xù)疼痛、聽力下降或流膿等癥狀，需及時就醫(yī)排查中耳炎等并發(fā)癥。

感冒時鼻咽部黏膜充血水腫可能波及咽鼓管，導(dǎo)致其通氣功能障礙，產(chǎn)生耳悶、耳脹或聽力減退等不適。這種情況下通過擤鼻涕動作、咀嚼口香糖或打哈欠等行為，有助于促進(jìn)咽鼓管開放。多數(shù)患者在感冒癥狀緩解后1-2周內(nèi)，耳部不適會逐漸消失。期間保持鼻腔通暢，使用生理鹽水沖洗鼻腔，避免用力擤鼻等行為有助于癥狀改善。

當(dāng)感冒病毒或細(xì)菌通過咽鼓管侵入中耳腔時，可能引發(fā)急性中耳炎，表現(xiàn)為耳悶持續(xù)加重、劇烈耳痛、發(fā)熱或耳道流膿等癥狀。兒童因咽鼓管結(jié)構(gòu)特點(diǎn)更易發(fā)生此類并發(fā)癥。若耳悶超過兩周未緩解，或出現(xiàn)耳鳴、眩暈等表現(xiàn)，需耳鼻喉科檢查排除分泌性中耳炎、突發(fā)性耳聾等疾病。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具鼻用減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑，或抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片等治療。

感冒期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升以稀釋鼻腔分泌物。避免乘坐飛機(jī)或潛水等氣壓變化大的活動，防止加重耳部不適。若嘗試捏鼻鼓氣法后耳悶仍未緩解，或出現(xiàn)單側(cè)持續(xù)性耳悶，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行耳鏡檢查與聲導(dǎo)抗測試，排除其他耳部疾病可能。平時加強(qiáng)鍛煉、接種流感疫苗等措施有助于降低感冒發(fā)生概率。