三叉神經(jīng)痛病護(hù)理方法有哪些
三叉神經(jīng)痛患者可通過(guò)調(diào)整飲食、保持情緒穩(wěn)定、避免刺激觸發(fā)點(diǎn)、遵醫(yī)囑用藥、物理治療等方式護(hù)理。三叉神經(jīng)痛可能與血管壓迫、神經(jīng)損傷、炎癥刺激、腫瘤壓迫、多發(fā)性硬化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面部電擊樣疼痛、觸摸敏感、咀嚼困難等癥狀。
1、調(diào)整飲食
選擇軟質(zhì)或流質(zhì)食物,避免過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣食物刺激三叉神經(jīng)分布區(qū)域??蓪?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜水果榨汁或煮爛,減少咀嚼動(dòng)作。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如燕麥、雞蛋等,有助于神經(jīng)修復(fù)。避免飲酒及含咖啡因飲料,防止血管擴(kuò)張加重疼痛。
2、情緒穩(wěn)定
焦慮緊張可能誘發(fā)疼痛發(fā)作,可通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松。建立規(guī)律作息,保證充足睡眠。疼痛發(fā)作時(shí)保持安靜環(huán)境,避免強(qiáng)光噪音刺激。家屬應(yīng)給予心理支持,幫助患者記錄疼痛日記以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。
3、避免刺激
寒冷天氣注意面部保暖,外出佩戴口罩。洗臉?biāo)⒀罆r(shí)動(dòng)作輕柔,使用溫水。男性患者剃須建議改用電動(dòng)剃刀。避免突然轉(zhuǎn)頭、大笑等可能牽拉神經(jīng)的動(dòng)作。睡眠時(shí)選擇仰臥位,減少側(cè)臥對(duì)患側(cè)的面部壓迫。
4、遵醫(yī)囑用藥
卡馬西平片是首選藥物,能抑制神經(jīng)異常放電。加巴噴丁膠囊適用于合并糖尿病周圍神經(jīng)病變者。普瑞巴林膠囊對(duì)刀割樣疼痛效果較好。疼痛劇烈時(shí)醫(yī)生可能短期使用曲馬多緩釋片。所有藥物均需嚴(yán)格遵循劑量,不可自行增減。
5、物理治療
急性期可采用局部冷敷減輕水腫,每次不超過(guò)15分鐘。緩解期用40℃熱毛巾濕敷改善血液循環(huán)。超短波治療需由康復(fù)科醫(yī)師操作。中醫(yī)針灸選取下關(guān)、頰車等穴位,需避開(kāi)發(fā)作期。疼痛頑固者可考慮經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法。
患者應(yīng)穿著寬松衣物避免領(lǐng)口過(guò)緊,冬季注意頭部保暖。每日用指腹輕柔按摩患側(cè)面部肌肉,從下巴向耳前方向推動(dòng)。記錄疼痛發(fā)作的誘因、持續(xù)時(shí)間及緩解方式,復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛或藥物效果減退,應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或疼痛科就診評(píng)估是否需要微血管減壓術(shù)等外科干預(yù)。
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