晚上皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、疥瘡等原因有關(guān)。瘙癢程度和伴隨癥狀因具體原因而異，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、皮膚干燥

夜間環(huán)境濕度降低或過度清潔可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴輕度瘙癢?？赏ㄟ^減少洗澡頻率、使用無皂基清潔劑、涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜緩解。

2、過敏反應(yīng)

接觸床單殘留洗滌劑、塵螨或進食致敏食物后，機體釋放組胺引發(fā)瘙癢，常伴紅色斑丘疹。需排查過敏原，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。

3、蕁麻疹

免疫異常導(dǎo)致皮膚黏膜小血管擴張，出現(xiàn)風(fēng)團樣皮損伴劇烈瘙癢，夜間癥狀可能加重。急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片，慢性患者需配合免疫調(diào)節(jié)治療。

4、神經(jīng)性皮炎

精神緊張誘發(fā)局部皮膚苔蘚樣變，好發(fā)于頸后、肘窩等部位，搔抓后瘙癢加劇。建議避免搔抓，采用鹵米松乳膏封包治療，嚴(yán)重者需進行心理干預(yù)。

5、疥瘡

疥螨寄生在皮膚角質(zhì)層內(nèi)，夜間活動頻繁導(dǎo)致指縫、腕部等部位出現(xiàn)丘疹伴鉆癢感。需使用硫軟膏全身涂抹，密切接觸者需同步治療。

保持臥室濕度在40%-60%，選擇純棉透氣寢具并定期高溫清洗。避免睡前攝入辛辣食物及酒精，瘙癢發(fā)作時可冷敷緩解。若持續(xù)1周無改善或出現(xiàn)皮膚破潰、發(fā)熱等癥狀，需至皮膚科進行真菌鏡檢、過敏原檢測等檢查。日?？裳a充維生素B族和Omega-3脂肪酸，有助于維持皮膚健康狀態(tài)。