褐色分泌物不一定是月經(jīng)，可能是月經(jīng)前后少量出血、排卵期出血或婦科疾病引起的異常出血。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血，通常為暗紅色或鮮紅色，持續(xù)3-7天，出血量逐漸減少。褐色分泌物多為陳舊性血液混合宮頸黏液或陰道分泌物氧化后形成，顏色較深且質(zhì)地黏稠。月經(jīng)前1-2天或結(jié)束后1-2天可能出現(xiàn)褐色分泌物，屬于正常生理現(xiàn)象。排卵期因雌激素水平波動，部分女性會出現(xiàn)少量褐色分泌物，持續(xù)1-3天可自行緩解。

婦科炎癥如陰道炎、宮頸炎可能導(dǎo)致褐色分泌物，常伴有瘙癢、異味或下腹墜痛。子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病也可能引起非經(jīng)期褐色出血。內(nèi)分泌紊亂如多囊卵巢綜合征、黃體功能不足時，褐色分泌物可能反復(fù)出現(xiàn)。妊娠早期先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕也可能表現(xiàn)為褐色分泌物，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

出現(xiàn)褐色分泌物時建議記錄出血時間、持續(xù)天數(shù)及伴隨癥狀，避免劇烈運動和盆浴，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。飲食上可增加富含鐵質(zhì)的紅肉、動物肝臟及深色蔬菜，避免生冷辛辣食物刺激。若褐色分泌物持續(xù)超過3天、伴隨腹痛或發(fā)熱，或與正常月經(jīng)周期明顯不符，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查、超聲或激素水平檢測，明確病因后針對性治療。