孩子老是吸鼻子可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻腔異物、習慣性動作等因素有關(guān)，可通過抗過敏治療、鼻腔沖洗、藥物治療、異物取出、行為矯正等方式干預。

1、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)鼻腔黏膜水腫，表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢、頻繁吸鼻、清水樣鼻涕。建議家長帶孩子進行過敏原檢測，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。日常需保持室內(nèi)清潔，避免接觸毛絨玩具。

2、鼻竇炎

細菌感染可能導致鼻竇黏膜化膿性炎癥，常見黃綠色膿涕、鼻塞及吸鼻動作?？赡芘c腺樣體肥大、游泳嗆水等因素有關(guān)，通常伴隨頭痛、嗅覺減退?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊，配合生理性海水鼻腔噴霧沖洗。

3、感冒

病毒感染引起的急性鼻炎會導致鼻黏膜充血，孩子因鼻塞不適而反復吸鼻。多伴有發(fā)熱、咽痛等癥狀。家長可讓孩子多飲溫水，使用加濕器維持空氣濕度，必要時遵醫(yī)囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒、連花清瘟顆粒等藥物。

4、鼻腔異物

幼兒玩耍時誤塞入小珠子、紙團等異物可能刺激鼻腔，引發(fā)單側(cè)鼻塞、膿血性分泌物及反復吸鼻動作。家長發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)，由耳鼻喉科醫(yī)生用專業(yè)器械取出，避免自行操作導致異物深入。

5、習慣性動作

部分兒童因緊張焦慮或模仿他人形成無意識的吸鼻習慣，通常不伴隨其他鼻部癥狀。家長可通過轉(zhuǎn)移注意力、正向激勵等方式幫助孩子逐步戒除，避免反復提醒加重心理負擔。

觀察孩子是否伴隨發(fā)熱、膿涕、睡眠打鼾等癥狀，持續(xù)兩周以上需盡早就醫(yī)。保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸二手煙。飲食注意補充維生素C豐富的柑橘類水果，冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。若為過敏體質(zhì)，建議每周用60℃熱水燙洗床單。