男生禁欲的好處一般有促進(jìn)身心健康、提高精子質(zhì)量、提高睡眠質(zhì)量、防止疾病傳播、磨練意志力等。壞處可能有引發(fā)前列腺炎、造成性功能障礙、精液質(zhì)量變差、早泄、陽痿等。

一、好處

1.促進(jìn)身心健康：頻繁進(jìn)行性生活可能會(huì)消耗較多的體力和精力，適當(dāng)禁欲可以讓身體、心理得到休息和調(diào)整，有助于提高身體素質(zhì)以及生活質(zhì)量，對(duì)男生的身心健康都有好處。

2.提高精子質(zhì)量：男生適當(dāng)禁欲可以使精子在體內(nèi)進(jìn)一步發(fā)展成熟，能夠提高精子的活力以及精子質(zhì)量，增加精子數(shù)量，可明顯增加受精成功的機(jī)會(huì)。

3.提高睡眠質(zhì)量：男生偶爾禁欲也對(duì)提高自身的睡眠質(zhì)量有一定的幫助，若出現(xiàn)失眠、焦慮等情況，可適當(dāng)禁欲。

4.防止疾病傳播：部分疾病可能會(huì)通過性行為傳播，如獲得性免疫缺陷綜合征、淋病等，若男生禁欲，也可在一定程度上預(yù)防疾病傳播。

5.磨練意志力：男生禁欲對(duì)磨練意志力也有一定的幫助，若意志力較弱，也可以通過禁欲的方式進(jìn)行改善。

二、壞處

1.引發(fā)前列腺炎：男生長期禁欲可能會(huì)使陰莖的敏感度升高，容易刺激陰莖勃起，使前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎，其主要表現(xiàn)有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力、尿頻、尿急等，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物。

2.造成性功能障礙：若男生長時(shí)間禁欲，可能會(huì)對(duì)心理層面造成負(fù)面影響，從而引發(fā)性功能障礙，不利于男生的生殖健康，也可能會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，男生平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如做凱格爾運(yùn)動(dòng)、引體向上等。

3.精液質(zhì)量變差：如果男生經(jīng)常禁欲，精液難以規(guī)律排出，也可能導(dǎo)致精液質(zhì)量變差，不利于生育，可適當(dāng)進(jìn)行性生活，對(duì)身體健康都有一定的好處。

4.早泄：男生禁欲也可能影響射精功能，導(dǎo)致控精能力不佳，從而引起早泄，可能會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，可遵醫(yī)囑使用生精膠囊、五子衍宗丸、麒麟丸等藥物進(jìn)行治療。

5.陽痿：禁欲也容易引起陽痿，導(dǎo)致陰莖勃起緩慢、難以勃起等，男生可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊、枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片等藥物進(jìn)行治療。

男生可適當(dāng)禁欲，但不建議長期禁欲，以免影響自身健康。若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。