腳面骨折45天后能否走路需根據(jù)骨折愈合情況決定。若復(fù)查顯示骨痂形成良好且無(wú)移位，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步負(fù)重行走；若存在延遲愈合或固定不穩(wěn)，則需繼續(xù)制動(dòng)。

腳面骨折即跖骨骨折，愈合時(shí)間通常需要6-8周。45天后通過(guò)X線檢查若顯示骨折線模糊、可見連續(xù)骨痂，說(shuō)明愈合進(jìn)展良好。此時(shí)可在支具或矯形鞋保護(hù)下，從部分負(fù)重開始適應(yīng)，逐漸增加行走時(shí)間和強(qiáng)度?？祻?fù)初期建議使用拐杖分擔(dān)體重，避免突然受力。行走時(shí)出現(xiàn)疼痛加劇或腫脹需立即停止并就醫(yī)。

若45天復(fù)查顯示骨折線清晰、骨痂稀少或內(nèi)固定松動(dòng)，表明愈合延遲。常見于糖尿病、骨質(zhì)疏松患者或早期負(fù)重活動(dòng)者。此時(shí)需延長(zhǎng)制動(dòng)時(shí)間，必要時(shí)調(diào)整固定方式。過(guò)早行走可能導(dǎo)致骨折移位、畸形愈合甚至創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。部分血供較差的跖骨基部骨折，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至3個(gè)月以上。

腳面骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和400國(guó)際單位維生素D，可通過(guò)牛奶、豆制品、深海魚等食物補(bǔ)充?？祻?fù)期避免跳躍、奔跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，建議進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)及足趾抓毛巾訓(xùn)練以維持肌肉力量。睡眠時(shí)抬高患肢15-20厘米減輕水腫，定期復(fù)查直至骨折線完全消失。出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、持續(xù)性疼痛或感覺(jué)異常需及時(shí)就診。