雀斑屬于表皮層的色素沉著斑，主要由遺傳因素和紫外線暴露引起，表現(xiàn)為面部、手背等暴露部位出現(xiàn)的黃褐色點狀斑點。

1、遺傳性色素斑

雀斑具有明顯的家族聚集性，與MC1R基因變異相關(guān)。患者常在5-10歲開始出現(xiàn)對稱分布的1-3毫米斑點，夏季顏色加深，冬季減輕。這類斑點無須特殊治療，建議加強防曬護理。

2、日光性黑子

長期紫外線刺激會導致黑色素細胞活性增強，形成類似雀斑的曬斑。多見于30歲以上人群，斑點直徑較大且邊界不清?？赏ㄟ^Q開關(guān)激光治療改善，同時需堅持使用SPF30以上防曬霜。

3、單純性雀斑樣痣

表現(xiàn)為出生后或兒童期出現(xiàn)的孤立性褐色斑點，病理顯示表皮基底層黑色素增多。與遺傳性雀斑不同，這種斑點不會隨季節(jié)變化，可通過調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒。

4、黃褐斑

雖然同屬色素斑，但黃褐斑多呈片狀分布于顴骨區(qū)，與內(nèi)分泌變化相關(guān)。常見于妊娠期女性，顏色為灰褐色，邊界模糊。需聯(lián)合使用氫醌乳膏、傳明酸精華等藥物配合低能量激光治療。

5、咖啡斑

神經(jīng)纖維瘤病相關(guān)的牛奶咖啡斑直徑通常超過5毫米，顏色均勻呈咖啡色，多在出生時即有。若斑點數(shù)量超過6個需排查系統(tǒng)性疾病，必要時可采用皮秒激光進行美容性治療。

日常應(yīng)避免上午10點至下午4點的強光照射，外出時需佩戴寬檐帽并使用廣譜防曬產(chǎn)品。飲食上可增加富含維生素C的柑橘類水果和富含維生素E的堅果攝入，有助于抑制黑色素合成。建議每3個月進行專業(yè)皮膚檢測，發(fā)現(xiàn)斑點異常增大或顏色改變應(yīng)及時就醫(yī)。