胃難受頭暈可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃難受頭暈通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、低血糖、貧血、前庭神經(jīng)炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃難受頭暈時需避免辛辣刺激、油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免空腹或暴飲暴食。可適量飲用溫姜糖水緩解胃部不適。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋熱敷上腹部15-20分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣。注意防止?fàn)C傷，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。

3、補(bǔ)充水分

脫水可能加重頭暈癥狀，分次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每次50-100毫升。避免一次性大量飲水刺激胃部。

4、服用藥物

胃腸功能紊亂可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。頭暈明顯時可短期服用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善前庭循環(huán)。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)癥狀超過24小時或伴隨嘔血、黑便、意識模糊時，需及時消化內(nèi)科就診?？赡苄枰M(jìn)行胃鏡、血常規(guī)、血糖檢測排除消化道出血、貧血、糖尿病等疾病。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。注意飲食衛(wèi)生，禁食變質(zhì)食物。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動，但頭暈發(fā)作時應(yīng)立即停止活動保持坐臥休息。長期反復(fù)出現(xiàn)癥狀建議完善幽門螺桿菌檢測、肝膽超聲等檢查，排除慢性胃炎、膽囊炎等器質(zhì)性疾病。