肩周炎中醫(yī)治療主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法、功能鍛煉等方式。肩周炎多因風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血瘀滯或肝腎不足引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

風(fēng)寒型可用桂枝湯加減，含桂枝、白芍等成分；氣血瘀滯型可用身痛逐瘀湯，含秦艽、川芎等；肝腎不足型可選獨活寄生湯，含獨活、桑寄生等。需由中醫(yī)師辨證開方，避免自行用藥。

2、針灸療法

常取肩髃、肩髎、肩貞等穴位，配合阿是穴局部針刺。溫針灸可增強(qiáng)散寒效果，電針能緩解肌肉痙攣。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暈針或感染風(fēng)險。

3、推拿按摩

采用滾法、揉法松解肩部肌肉粘連，點按天宗、秉風(fēng)等穴位止痛。后期可配合搖法、扳法恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。急性期手法宜輕柔，避免暴力加重炎癥。

4、拔罐療法

在肩部疼痛區(qū)域走罐或留罐，促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合刺絡(luò)拔罐可祛瘀通絡(luò)，但皮膚破損或凝血障礙者禁用。拔罐后需保暖防風(fēng)寒。

5、功能鍛煉

爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動等可改善關(guān)節(jié)活動度，八段錦中的"左右開弓似射雕"動作有助于拉伸肩部肌群。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，疼痛加劇時立即停止。

肩周炎患者日常需注意肩部保暖，避免提重物或過度使用患側(cè)手臂。睡眠時可用枕頭支撐患肢減輕疼痛，飲食宜溫補(bǔ)氣血，如適量食用羊肉、生姜等。若夜間痛醒或出現(xiàn)上肢麻木需及時復(fù)診，排除頸椎病等并發(fā)癥。治療期間可配合熱鹽袋外敷或艾條懸灸，但皮膚敏感者需謹(jǐn)慎。