老是頭皮癢可能與頭皮干燥、脂溢性皮炎、頭癬、接觸性皮炎、銀屑病等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮發(fā)紅、脫屑、瘙癢等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、頭皮干燥

氣候干燥或頻繁燙染頭發(fā)可能導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為輕微脫屑和緊繃感。建議減少洗發(fā)頻率，選擇含神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水，避免使用高溫吹風(fēng)機(jī)。

2、脂溢性皮炎

與馬拉色菌過(guò)度增殖有關(guān)，常見(jiàn)于油性頭皮人群。頭皮出現(xiàn)油膩性黃色鱗屑伴瘙癢，可能合并面部脂溢性皮炎。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑，配合口服維生素B族。

3、頭癬

真菌感染引起，表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊伴斷發(fā)。兒童多見(jiàn)，具有傳染性。需外用聯(lián)苯芐唑溶液，嚴(yán)重時(shí)口服特比萘芬片，患者衣物需煮沸消毒。

4、接觸性皮炎

染發(fā)劑或洗發(fā)水成分過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致頭皮紅腫、丘疹。立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷，必要時(shí)口服氯雷他定片緩解癥狀。

5、銀屑病

頭皮出現(xiàn)厚層銀白色鱗屑，刮除后可見(jiàn)點(diǎn)狀出血。需長(zhǎng)期使用卡泊三醇搽劑，配合窄譜紫外線照射治療，避免精神緊張誘發(fā)加重。

日常應(yīng)選擇溫和的弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫控制在38℃以下，避免指甲抓撓。飲食減少辛辣刺激食物攝入，保證充足睡眠。若瘙癢持續(xù)2周不緩解或伴隨滲液、膿皰等癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。