取鋼板手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)部位、個(gè)體愈合能力及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

術(shù)后1-3個(gè)月是初步愈合階段，此時(shí)手術(shù)部位的疼痛和腫脹會(huì)逐漸減輕，但需避免劇烈活動(dòng)或負(fù)重。例如四肢取鋼板后，1個(gè)月內(nèi)需使用支具保護(hù)，2-3個(gè)月后可逐步恢復(fù)輕度日常活動(dòng)。術(shù)后3-6個(gè)月進(jìn)入功能恢復(fù)期，骨組織完成重塑，肌肉力量通過康復(fù)訓(xùn)練逐步增強(qiáng)。若涉及關(guān)節(jié)部位，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)，防止粘連?；謴?fù)期間需定期復(fù)查影像學(xué)檢查，確認(rèn)內(nèi)固定取出后的骨骼穩(wěn)定性。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，避免感染。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉、豆制品，促進(jìn)組織修復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，后期逐步過渡到主動(dòng)鍛煉。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、異常疼痛或活動(dòng)受限，需及時(shí)就醫(yī)排查感染或愈合不良。