皮膚過敏泛紅發(fā)癢起小疙瘩可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、保持皮膚清潔等方式治療。皮膚過敏通常由接觸性過敏、食物過敏、藥物過敏、環(huán)境因素、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷緩解

皮膚過敏泛紅發(fā)癢起小疙瘩時，可用冷毛巾或冰袋包裹后輕輕敷在患處，每次5-10分鐘，每日重復進行2-3次。冷敷有助于收縮毛細血管，減輕局部紅腫和瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若癥狀未緩解或加重，應停止使用并就醫(yī)。

2、外用藥物

皮膚過敏可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、爐甘石洗劑等外用藥物。丁酸氫化可的松乳膏適用于輕度過敏性皮炎，能減輕炎癥和瘙癢?？匪崮姿扇楦鄬χ兄囟葷裾詈推ぱ仔Ч^好。爐甘石洗劑可用于急性瘙癢性皮膚病，使用前需搖勻。外用藥物需避開眼周和黏膜部位。

3、口服藥物

皮膚過敏癥狀較重時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物。氯雷他定片適用于緩解慢性蕁麻疹和過敏性鼻炎癥狀。鹽酸西替利嗪片對季節(jié)性過敏性結膜炎效果較好。馬來酸氯苯那敏片可用于各種過敏性疾病，但可能引起嗜睡等不良反應?？诜幬锊豢勺孕性鰷p劑量。

4、避免接觸過敏原

皮膚過敏患者需明確并避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)、某些化妝品成分等。新購買的衣物應清洗后再穿，家居環(huán)境保持清潔通風。過敏體質(zhì)者應記錄飲食和接觸物，幫助識別過敏原。必要時可到醫(yī)院進行過敏原檢測，針對性預防過敏反應。

5、保持皮膚清潔

皮膚過敏期間應使用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，水溫控制在32-37攝氏度，避免過度揉搓皮膚。清潔后及時涂抹無香料、無酒精的保濕霜，幫助修復皮膚屏障。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少摩擦刺激。避免抓撓患處，防止繼發(fā)感染。若出現(xiàn)滲液、化膿等感染跡象，需立即就醫(yī)。

皮膚過敏泛紅發(fā)癢起小疙瘩期間，飲食宜清淡，避免食用海鮮、辛辣刺激食物和含酒精飲料。保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。室內(nèi)可使用加濕器維持適宜濕度。外出時做好防曬，選擇物理防曬方式。癥狀持續(xù)超過3天無改善或加重，伴有發(fā)熱、呼吸困難等情況時，應及時到皮膚科就診。過敏體質(zhì)者應隨身攜帶抗過敏藥物，以備不時之需。