蕁麻疹的治療需根據(jù)病因和癥狀嚴重程度選擇干預強度從低到高的方法，主要包括生活干預、藥物治療和免疫調節(jié)。蕁麻疹可能與過敏原接觸、感染、自身免疫等因素有關，通常表現(xiàn)為皮膚風團、瘙癢等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下制定個體化方案。

1、生活干預

避免已知過敏原是基礎措施，如花粉、塵螨或特定食物。穿著寬松棉質衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過40攝氏度。冷敷可緩解局部瘙癢，使用生理鹽水濕敷患處10-15分鐘。記錄飲食日記幫助識別可疑致敏食物，常見誘發(fā)物包括海鮮、堅果和食品添加劑。

2、抗組胺藥物

第二代H1抗組胺藥是首選，如氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕風團和瘙癢，嗜睡副作用較輕。慢性蕁麻疹需規(guī)律用藥而非按需服用，療程通常持續(xù)1-3個月。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)等需高度集中注意力的活動。

3、激素治療

急性重癥或血管性水腫可短期使用潑尼松片、甲潑尼龍片等糖皮質激素。激素能快速抑制炎癥反應，但連續(xù)使用不超過7-10天。長期使用可能導致骨質疏松和血糖升高，糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測。突然停藥可能引起反跳現(xiàn)象，應遵醫(yī)囑逐步減量。

4、免疫調節(jié)

頑固性慢性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗注射液，該藥靶向阻斷IgE介導的過敏反應。環(huán)孢素軟膠囊適用于自身免疫性蕁麻疹，需定期監(jiān)測肝腎功能和血壓。免疫抑制劑使用期間應避免活疫苗接種，注意預防感染。治療周期通常需要3-6個月才能評估療效。

5、中醫(yī)調理

風熱型可用消風散加減，濕熱型適合龍膽瀉肝湯，血虛風燥型常用當歸飲子。中藥外洗可選擇苦參、地膚子、白鮮皮各30克煎湯濕敷。針灸選取曲池、血海、三陰交等穴位，隔日治療1次。中醫(yī)療程較長，需配合飲食禁忌如忌食辛辣發(fā)物。

保持室內(nèi)濕度50%-60%減少皮膚干燥，使用無香料護膚品。規(guī)律作息有助于穩(wěn)定免疫系統(tǒng)，每日睡眠不少于7小時。急性發(fā)作期避免劇烈運動和熱水浴，選擇游泳等低刺激運動。建議每3個月復查一次過敏原譜，慢性患者可考慮進行自體血清皮膚試驗。出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重癥狀須立即急診處理。