腰椎骨質(zhì)增生一般無法完全治愈，但通過規(guī)范治療可以有效控制癥狀并延緩病情進(jìn)展。腰椎骨質(zhì)增生可能與年齡增長、長期勞損、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

腰椎骨質(zhì)增生屬于骨骼退行性改變，增生的骨質(zhì)無法通過藥物或手術(shù)徹底消除。治療重點(diǎn)在于緩解疼痛、改善功能并防止進(jìn)一步惡化。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可減輕炎癥反應(yīng)，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于緩解肌肉痙攣。物理治療包括熱敷、超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿和針灸可松解軟組織粘連。癥狀嚴(yán)重者可能需要椎間孔鏡手術(shù)切除壓迫神經(jīng)的骨贅。

日常需避免久坐久站和腰部負(fù)重，睡眠選擇硬板床并保持正確坐姿。規(guī)律進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等腰背肌鍛煉能增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，體重超標(biāo)者應(yīng)控制飲食減輕腰椎負(fù)荷。寒冷季節(jié)注意腰部保暖，急性期疼痛可使用護(hù)腰支具短期固定。建議每半年復(fù)查X線或核磁共振觀察骨質(zhì)變化，出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。