乳頭疼痛可能由哺乳期損傷、內(nèi)衣摩擦、濕疹、乳腺炎或乳腺增生等原因引起，可通過局部護(hù)理、藥物治療或調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。

1、哺乳期損傷

哺乳期女性因嬰兒吮吸方式不當(dāng)或乳頭皸裂可能導(dǎo)致疼痛，表現(xiàn)為局部紅腫、破潰。建議調(diào)整哺乳姿勢，使用羊脂膏涂抹保護(hù)乳頭，哺乳后擠出少量乳汁涂抹于乳頭幫助修復(fù)。

2、內(nèi)衣摩擦

過緊或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣長期摩擦可能刺激乳頭，引發(fā)刺痛或灼熱感。應(yīng)選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)內(nèi)衣，避免運(yùn)動(dòng)時(shí)高強(qiáng)度摩擦，夜間可解除內(nèi)衣束縛。

3、濕疹

乳頭及乳暈周圍皮膚可能出現(xiàn)紅斑、脫屑伴瘙癢疼痛，與過敏或汗液刺激有關(guān)?？赏庥枚∷釟浠傻乃扇楦嗷蛩四拒浉?，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。

4、乳腺炎

多伴隨乳房脹痛、發(fā)熱，乳頭疼痛可能由細(xì)菌感染導(dǎo)致。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片，配合熱敷促進(jìn)乳汁排出。

5、乳腺增生

激素變化引發(fā)的乳腺組織增生可放射至乳頭疼痛，月經(jīng)前加重?？煞萌轳毕蝈羞b丸調(diào)理，定期乳腺超聲檢查排除其他病變。

日常應(yīng)保持乳頭清潔干燥，避免使用堿性洗劑刺激，經(jīng)期前減少咖啡因攝入以緩解激素波動(dòng)影響。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血性分泌物，需及時(shí)至乳腺外科就診，必要時(shí)進(jìn)行乳腺鉬靶或穿刺檢查。哺乳期疼痛者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳頭保護(hù)罩，非哺乳期女性建議每年進(jìn)行一次乳腺專科檢查。