皮膚干裂可能由環(huán)境干燥、頻繁清潔、營(yíng)養(yǎng)缺乏、皮膚疾病、藥物副作用等原因引起，通常表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、疼痛等癥狀。

1、環(huán)境干燥

長(zhǎng)期處于低濕度環(huán)境會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加速，尤其是秋冬季節(jié)或空調(diào)房?jī)?nèi)。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，洗澡水溫控制在38℃以下，沐浴后及時(shí)涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜。

2、頻繁清潔

過(guò)度使用堿性清潔產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層保水能力下降。表現(xiàn)為洗手或洗澡后緊繃感明顯。應(yīng)選擇pH值5.5-7的弱酸性清潔劑，每日清潔不超過(guò)3次，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴防護(hù)手套。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

維生素A、維生素E、必需脂肪酸攝入不足會(huì)影響皮脂腺分泌?？赡馨殡S毛發(fā)干枯、口角炎等癥狀?？蛇m量增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、深色蔬菜的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等制劑。

4、皮膚疾病

特應(yīng)性皮炎、魚(yú)鱗病等疾病會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障功能障礙，常伴有紅斑、苔蘚樣變等皮損。可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等外用制劑，嚴(yán)重時(shí)需口服阿維A膠囊。

5、藥物副作用

維A酸類(lèi)藥物、利尿劑等可能引起皮膚干燥副作用。通常用藥后1-2周出現(xiàn)，停藥后可緩解。使用異維A酸軟膠囊、氫氯噻嗪片期間應(yīng)加強(qiáng)保濕護(hù)理，出現(xiàn)嚴(yán)重皸裂需及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。

日常應(yīng)避免搔抓干裂部位，穿著純棉透氣衣物，冬季外出時(shí)涂抹凡士林保護(hù)暴露皮膚。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，每日飲水不少于1500毫升。若干裂持續(xù)加重伴滲血、化膿，或合并發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診排除感染等并發(fā)癥。