肥胖的女性更容易得多囊卵巢綜合征嗎
肥胖女性確實(shí)更容易發(fā)生多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝性疾病,與肥胖存在密切關(guān)聯(lián),主要與胰島素抵抗、高雄激素血癥等因素有關(guān)。
肥胖女性體內(nèi)脂肪組織過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,胰島素水平升高會(huì)刺激卵巢分泌更多雄激素,進(jìn)而抑制卵泡發(fā)育,形成多囊卵巢的典型表現(xiàn)。同時(shí)脂肪組織中的芳香化酶活性增強(qiáng),使雄激素向雌激素轉(zhuǎn)化增多,進(jìn)一步擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能。肥胖還會(huì)加重慢性低度炎癥狀態(tài),這些因素共同促進(jìn)多囊卵巢綜合征的發(fā)生發(fā)展。
部分體重正常的女性也可能患多囊卵巢綜合征,這與遺傳易感性、腎上腺源性雄激素分泌過(guò)多等因素相關(guān)。這類(lèi)患者通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀,但肥胖相關(guān)代謝異常相對(duì)較輕。亞洲人群多囊卵巢綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)中,對(duì)肥胖的依賴(lài)程度較歐美人群低。
建議肥胖女性通過(guò)科學(xué)減重改善代謝狀態(tài),將體重指數(shù)控制在24以下。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周至少150分鐘。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物,增加蔬菜水果和全谷物攝入。定期監(jiān)測(cè)月經(jīng)周期和激素水平,出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或婦科。
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