大量脫發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、皮膚病等因素有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮顯露等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，與毛囊對(duì)二氫睪酮敏感性增加有關(guān)。患者常表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏，可通過(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植術(shù)。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)或甲狀腺功能異常均可導(dǎo)致激素水平波動(dòng)。甲狀腺功能減退者可能出現(xiàn)頭發(fā)干燥易斷，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片；多囊卵巢綜合征患者可伴有體毛增多，需用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期節(jié)食或鐵蛋白低于30μg/L會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)。缺鐵性貧血患者需補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)攝入動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物。維生素D缺乏者可能出現(xiàn)毛囊角化異常，需配合骨化三醇膠丸治療。

4、精神壓力

焦慮抑郁等情緒問題會(huì)導(dǎo)致斑禿，表現(xiàn)為突發(fā)圓形脫發(fā)斑?？删植孔⑸鋸?fù)方倍他米松注射液，配合使用鹽酸氟西汀膠囊調(diào)節(jié)情緒。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力性脫發(fā)。

5、皮膚病因素

頭皮脂溢性皮炎可能引起毛囊炎，需使用酮康唑洗劑控制馬拉色菌感染。銀屑病患者頭皮出現(xiàn)厚層鱗屑時(shí)，可外用卡泊三醇倍他米松凝膠。真菌感染如頭癬需口服伊曲康唑膠囊配合特比萘芬搽劑治療。

日常建議選擇無(wú)硅油洗發(fā)水，避免過(guò)度燙染，每周洗發(fā)2-3次為宜。梳頭時(shí)用寬齒木梳，減少牽拉性脫發(fā)。保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若每日脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根或伴有頭皮紅腫疼痛，需盡早就診皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測(cè)。