骨頭容易骨折可能與骨質(zhì)疏松癥、成骨不全癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、骨軟化癥、多發(fā)性骨髓瘤等疾病有關(guān)。骨質(zhì)疏松癥是最常見的原因，主要表現(xiàn)為骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞。成骨不全癥是一種遺傳性結(jié)締組織病，患者骨骼脆性增加。甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥會(huì)導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂，影響骨密度。骨軟化癥由維生素D缺乏引起，骨骼礦化不足。多發(fā)性骨髓瘤是惡性漿細(xì)胞疾病，可導(dǎo)致溶骨性破壞。

1、骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致的骨骼脆性增加。發(fā)病與年齡增長、雌激素缺乏、鈣攝入不足等因素有關(guān)。患者可能出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、駝背等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物。日常需保證鈣和維生素D攝入，適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)。

2、成骨不全癥

成骨不全癥是編碼I型膠原蛋白的基因突變引起的遺傳性疾病?；颊弑憩F(xiàn)為反復(fù)骨折、藍(lán)色鞏膜、聽力下降等。骨骼X線檢查可見骨皮質(zhì)變薄、多發(fā)性骨折愈合痕跡。治療以預(yù)防骨折為主，可遵醫(yī)囑使用帕米膦酸二鈉注射液促進(jìn)骨密度增加?？祻?fù)治療有助于改善運(yùn)動(dòng)功能。

3、甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥

甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥因甲狀旁腺激素分泌過多導(dǎo)致鈣磷代謝異常。原發(fā)性者多由甲狀旁腺腺瘤引起，可出現(xiàn)骨痛、病理性骨折、腎結(jié)石等癥狀。血液檢查顯示血鈣升高、血磷降低。治療需手術(shù)切除病變甲狀旁腺組織，術(shù)后需監(jiān)測(cè)血鈣水平變化。

4、骨軟化癥

骨軟化癥是維生素D缺乏或代謝障礙導(dǎo)致的骨礦化不良。常見于日照不足、胃腸吸收障礙人群?；颊哂泄峭?、肌無力、行走困難等表現(xiàn)。X線可見假性骨折線。治療需補(bǔ)充維生素D3軟膠囊和鈣劑，同時(shí)增加日照時(shí)間。嚴(yán)重者可肌注維生素D2注射液。

5、多發(fā)性骨髓瘤

多發(fā)性骨髓瘤是惡性漿細(xì)胞克隆性增殖的血液系統(tǒng)腫瘤。異常漿細(xì)胞分泌破骨細(xì)胞激活因子導(dǎo)致溶骨性病變?；颊呖捎泄峭?、貧血、腎功能損害等表現(xiàn)。血清蛋白電泳可見M蛋白峰。治療包括硼替佐米注射液、來那度胺膠囊等靶向藥物，必要時(shí)行自體造血干細(xì)胞移植。

對(duì)于容易骨折的情況，建議及時(shí)就醫(yī)完善骨密度檢查、X線、血液生化等檢查明確病因。日常應(yīng)注意防跌倒，保證富含鈣和維生素D的飲食，如牛奶、豆制品、深海魚類等。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持骨量。避免吸煙、過量飲酒等不良生活習(xí)慣。遵醫(yī)囑規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病，定期復(fù)查評(píng)估骨健康狀況。