蕁麻疹不吃藥有可能自愈，但具體是否能夠自愈與病情嚴(yán)重程度、誘發(fā)因素以及個(gè)體差異有關(guān)。蕁麻疹可能是過(guò)敏、感染、物理刺激等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

部分蕁麻疹患者癥狀較輕，僅表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)，伴有輕微瘙癢，持續(xù)時(shí)間較短，通常在數(shù)小時(shí)至24小時(shí)內(nèi)自行消退。這種情況下，避免接觸已知過(guò)敏原，保持皮膚清潔，穿著寬松棉質(zhì)衣物，減少搔抓，有助于癥狀緩解。部分患者通過(guò)冷敷或使用爐甘石洗劑外涂，也能減輕瘙癢不適。

若蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，風(fēng)團(tuán)面積較大，伴有明顯瘙癢、灼熱感，甚至出現(xiàn)血管性水腫、呼吸困難、腹痛等癥狀，通常無(wú)法自行緩解。這類(lèi)情況多與慢性蕁麻疹、自身免疫異?；驀?yán)重過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)，需及時(shí)使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物控制癥狀。延誤治療可能導(dǎo)致癥狀加重，影響生活質(zhì)量。

蕁麻疹患者日常需注意記錄可能的誘發(fā)因素，如食物、藥物、花粉等，避免再次接觸。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床單被罩，減少塵螨滋生。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物及已知過(guò)敏食物。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免自行停藥或調(diào)整用藥方案。