低血壓可能由遺傳因素、體位改變、藥物副作用、脫水、心臟疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳傾向?qū)е卵獕赫{(diào)節(jié)功能較弱，可能從青少年時(shí)期即出現(xiàn)無癥狀性低血壓。這類情況通常無須特殊治療，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，避免突然站立或長(zhǎng)時(shí)間站立，日常可適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入幫助維持血容量。

2、體位改變

體位性低血壓多發(fā)生在快速起身時(shí)，由于重力作用導(dǎo)致血液暫時(shí)無法充分回流至心臟。常見于老年人或長(zhǎng)期臥床者，可能伴隨眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)等癥狀。建議改變體位時(shí)動(dòng)作放緩，穿彈力襪有助于改善下肢靜脈回流。

3、藥物副作用

部分降壓藥如硝苯地平緩釋片、鹽酸特拉唑嗪片等可能過度降低血壓，利尿劑如呋塞米片也可能通過減少血容量引發(fā)低血壓。若服藥后出現(xiàn)明顯頭暈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

4、脫水

高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)或腹瀉嘔吐導(dǎo)致體液大量丟失時(shí)，血容量不足可能引發(fā)低血壓，常伴有口干、尿量減少。需及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的液體，重度脫水需靜脈補(bǔ)液治療。

5、心臟疾病

心肌梗死、心律失常或心力衰竭會(huì)影響心臟泵血功能，導(dǎo)致血壓下降，這類患者可能同時(shí)存在胸痛、呼吸困難等癥狀。需通過心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，必要時(shí)使用鹽酸多巴胺注射液等血管活性藥物。

日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然改變體位，保證每日飲水量，高溫環(huán)境下及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。飲食可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，避免過度節(jié)食。若反復(fù)出現(xiàn)暈厥或血壓持續(xù)低于90/60mmHg，建議盡早就醫(yī)排查潛在疾病。運(yùn)動(dòng)方面推薦游泳、散步等溫和有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即停止活動(dòng)。