牙齒容易碎可能由牙釉質(zhì)發(fā)育不全、齲齒、牙外傷、磨牙癥、長期酸性飲食等因素引起，通常表現(xiàn)為牙齒表面缺損、冷熱敏感、咀嚼疼痛等癥狀。

1、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

牙釉質(zhì)發(fā)育不全是指牙齒表面釉質(zhì)層結(jié)構(gòu)薄弱或缺失，可能與遺傳因素、嬰幼兒期營養(yǎng)不良或高燒有關(guān)。這類牙齒抗壓能力差，輕微外力即可導(dǎo)致碎裂。日常需避免啃咬硬物，可使用含氟牙膏增強(qiáng)釉質(zhì)硬度，嚴(yán)重者需就醫(yī)進(jìn)行樹脂填充或全冠修復(fù)。

2、齲齒

齲齒造成的牙齒組織腐敗會形成空洞，剩余牙體結(jié)構(gòu)強(qiáng)度降低。深齲可能伴隨自發(fā)痛或冷熱刺激痛。需及時(shí)清除腐質(zhì)并填充，常用藥物包括氟化鈉甘油糊劑、氨硝酸銀溶液等局部處理，嚴(yán)重缺損需嵌體或冠修復(fù)。

3、牙外傷

撞擊或咬硬物導(dǎo)致的隱裂或折斷，初期可能僅表現(xiàn)為輕微敏感，隨著裂紋擴(kuò)展會突然碎裂。外傷后應(yīng)立即避免患側(cè)咀嚼，拍攝牙片評估牙根情況，小范圍缺損可用光固化樹脂修復(fù)，大面積斷裂可能需要根管治療后樁冠修復(fù)。

4、磨牙癥

夜間磨牙產(chǎn)生的持續(xù)機(jī)械應(yīng)力會使牙釉質(zhì)產(chǎn)生微裂紋，長期可導(dǎo)致牙尖折斷。患者常伴顳下頜關(guān)節(jié)彈響或晨起頭痛。建議定制咬合墊保護(hù)牙齒，配合甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)注射肉毒素緩解肌肉痙攣。

5、酸性飲食

頻繁攝入碳酸飲料、柑橘類水果等酸性食物會導(dǎo)致釉質(zhì)脫礦軟化，牙齒更易崩解。飲用酸性飲品后應(yīng)及時(shí)清水漱口，1小時(shí)內(nèi)避免刷牙以免加劇釉質(zhì)磨損?？啥ㄆ谑褂煤谒龠M(jìn)再礦化，缺損明顯者需進(jìn)行脫敏治療或修復(fù)。

日常應(yīng)減少進(jìn)食過硬或過黏食物，避免用牙齒開瓶蓋等非咀嚼用途；選擇軟毛牙刷及中性牙膏，采用巴氏刷牙法；每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲壞及時(shí)處理；磨牙癥患者需管理精神壓力，必要時(shí)進(jìn)行咬合調(diào)整。若牙齒已出現(xiàn)明顯缺損或持續(xù)疼痛，建議盡早就診修復(fù)。