早上起床痰是黃色的可能由呼吸道感染、慢性支氣管炎、鼻竇炎、肺炎、支氣管擴張等原因引起，可通過抗感染治療、祛痰藥物、鼻腔沖洗、體位引流等方式緩解。

1、呼吸道感染

細(xì)菌或病毒感染呼吸道時，免疫系統(tǒng)會釋放白細(xì)胞對抗病原體，死亡的白細(xì)胞與黏液混合形成黃痰。常見于感冒后期或急性支氣管炎，可能伴隨咽喉腫痛、低熱?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸氨溴索口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

2、慢性支氣管炎

長期吸煙或空氣污染刺激導(dǎo)致支氣管黏膜慢性炎癥，晨起時痰液積聚變稠呈現(xiàn)黃色?；颊叨嘤虚L期咳嗽史，秋冬加重。需戒煙并使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、羧甲司坦口服溶液，配合家庭氧療。

3、鼻竇炎

鼻竇分泌物倒流至咽喉部，夜間積聚后晨起咳出黃膿痰。常伴有頭痛、面部壓痛?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗，嚴(yán)重時需服用頭孢克洛緩釋片、克拉霉素分散片，配合糠酸莫米松鼻噴霧劑。

4、肺炎

肺部細(xì)菌感染時肺泡滲出物與炎性細(xì)胞形成黃綠色痰液，多伴隨高熱、胸痛。需進(jìn)行胸片檢查，常用左氧氟沙星片、阿奇霉素顆粒、乙酰半胱氨酸泡騰片治療。

5、支氣管擴張

支氣管結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致分泌物滯留，繼發(fā)感染后出現(xiàn)大量黃膿痰，部分患者有咯血。需長期使用鹽酸溴己新片、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊，急性發(fā)作時加用注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液。避免辛辣刺激食物，適量食用白蘿卜、梨子等潤肺食材。吸煙者需徹底戒煙，霧霾天減少外出。若黃痰持續(xù)超過1周或出現(xiàn)血絲、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行胸部CT檢查。慢性呼吸道疾病患者可練習(xí)腹式呼吸改善排痰能力。