急性蕁麻疹可通過(guò)避免誘因、冷敷止癢、口服抗組胺藥、外用爐甘石洗劑、就醫(yī)治療等方式緩解。急性蕁麻疹通常由食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)、感染、物理刺激、免疫異常等原因引起。

1、避免誘因

急性蕁麻疹發(fā)作時(shí)需立即遠(yuǎn)離可疑過(guò)敏原，如海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物，青霉素等藥物，或冷熱刺激等物理因素。記錄發(fā)作前24小時(shí)的飲食及接觸物有助于識(shí)別誘因。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免穿著化纖衣物，減少汗液刺激。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷瘙癢部位5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫和灼熱感。避免抓撓或熱敷，以免加重炎癥反應(yīng)。若皮疹范圍較大，可采取燕麥浴緩解不適，將膠態(tài)燕麥粉加入37℃以下溫水中浸泡15分鐘。

3、口服抗組胺藥

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片能阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童患者。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等反應(yīng)，應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。

4、外用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油，涂抹患處可收斂止癢。每日使用2-3次，用前搖勻。避免用于皮膚破損處。合并濕疹時(shí)可改用氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過(guò)1周。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)時(shí)需立即急診。醫(yī)生可能給予腎上腺素注射液或甲潑尼龍琥珀酸鈉靜脈滴注。反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周者需排查甲狀腺疾病等潛在病因。

急性蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，保持環(huán)境溫度20-24℃。飲食選擇清淡易消化的米粥、面條等，補(bǔ)充維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。每日保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫調(diào)節(jié)，洗澡水溫控制在38℃以下。建議隨身攜帶氯雷他定片等應(yīng)急藥物，并定期復(fù)查過(guò)敏原檢測(cè)。