臉上總是起皮可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、銀屑病、維生素缺乏等因素有關(guān)。可通過加強保濕、避免接觸過敏原、使用藥物等方式改善。

1、皮膚干燥

環(huán)境濕度低、頻繁清潔或使用堿性潔面產(chǎn)品會導(dǎo)致皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失加速。表現(xiàn)為局部脫屑伴緊繃感，無紅斑或瘙癢。建議選用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。

2、過敏反應(yīng)

接觸化妝品、花粉等過敏原會引發(fā)接觸性皮炎，導(dǎo)致表皮炎癥反應(yīng)。常見癥狀為片狀脫屑伴明顯瘙癢，可能伴隨紅腫。需立即停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解癥狀，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片聯(lián)合丁酸氫化可的松乳膏。

3、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度增殖會引發(fā)T細胞免疫反應(yīng)，好發(fā)于眉弓、鼻翼等皮脂腺豐富區(qū)域。典型表現(xiàn)為油膩性鱗屑附著于紅斑基底，可能伴隨輕度瘙癢。治療需使用酮康唑洗劑清潔，配合吡美莫司乳膏控制炎癥。

4、銀屑病

遺傳與免疫因素共同作用導(dǎo)致角質(zhì)形成細胞異常增殖，形成邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋銀白色云母狀鱗屑。頭皮、肘膝等部位多發(fā)，刮除鱗屑可見薄膜現(xiàn)象。需長期規(guī)范使用卡泊三醇軟膏，中重度患者需生物制劑治療。

5、維生素缺乏

長期維生素A或B族攝入不足會影響上皮細胞正常分化，導(dǎo)致全身性干燥脫屑，可能伴隨毛囊角化。需增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時補充維生素AD軟膠囊，但需避免過量引發(fā)中毒。

日常需選用溫和氨基酸潔面，洗臉后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品鎖住水分。冬季減少熱水洗臉頻率，外出時做好防風(fēng)防護。若脫屑持續(xù)加重或伴隨滲液、膿皰，應(yīng)及時至皮膚科進行真菌鏡檢、皮膚鏡檢查等明確診斷。避免自行長期使用含激素藥膏，防止產(chǎn)生依賴性皮炎。