腳氣通常與維生素B1缺乏有關(guān)，但并非所有腳氣都由維生素缺乏引起。腳氣可能由真菌感染、局部潮濕、免疫低下等因素導(dǎo)致，維生素B1缺乏僅是其中一種可能原因。

1、維生素B1缺乏

維生素B1缺乏可能導(dǎo)致腳氣病，表現(xiàn)為下肢水腫、麻木等癥狀。長期精米白面為主食、酗酒或胃腸吸收障礙者易缺乏?？赏ㄟ^食用全谷物、瘦肉、豆類補(bǔ)充，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑服用維生素B1片。

2、真菌感染

足部真菌感染是腳氣最常見原因，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰。與足部潮濕、衛(wèi)生不良有關(guān)。需保持足部干燥，使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。

3、局部環(huán)境潮濕

長期穿不透氣鞋襪、出汗過多易引發(fā)腳氣。建議選擇透氣鞋襪，每日用溫水清洗足部，可使用達(dá)克寧粉保持干燥。

4、免疫功能障礙

糖尿病、艾滋病等疾病患者因免疫力下降易反復(fù)感染腳氣。需控制基礎(chǔ)疾病，配合使用特比萘芬噴霧劑等藥物。

5、遺傳易感性

部分人群因遺傳因素更易患腳氣。家長有腳氣病史者需特別注意預(yù)防，避免共用毛巾、拖鞋等物品。

預(yù)防腳氣需綜合管理，每日更換棉質(zhì)襪子并用60℃以上熱水洗滌，避免赤足行走于公共浴室。飲食上適量增加富含維生素B1的燕麥、花生等食物，但真菌性腳氣需以抗感染治療為主。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，不可自行長期補(bǔ)充維生素。