骨質(zhì)疏松癥的主要癥狀有骨痛、身高變矮、脊柱變形、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、活動(dòng)受限等。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，可能導(dǎo)致骨骼脆性增加和易發(fā)生骨折。

1、骨痛

骨質(zhì)疏松癥患者常出現(xiàn)腰背部或全身性骨痛，疼痛多為鈍痛，活動(dòng)后加重，休息后緩解。疼痛可能與骨小梁微骨折、骨膜牽拉或肌肉痙攣有關(guān)。疼痛程度從輕微不適到嚴(yán)重影響日常生活不等，夜間疼痛可能更為明顯。

2、身高變矮

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體壓縮性骨折是身高變矮的主要原因。隨著年齡增長和病情進(jìn)展，患者可能出現(xiàn)漸進(jìn)性身高降低，嚴(yán)重者身高可縮短超過3厘米。椎體骨折多為靜息性，可能無明顯外傷史。

3、脊柱變形

多發(fā)性椎體壓縮骨折可導(dǎo)致脊柱后凸畸形，表現(xiàn)為駝背或"老縮"外觀。胸椎骨折可能導(dǎo)致胸廓變形，影響呼吸功能。腰椎骨折可能改變腹部解剖結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致腹部膨隆和早飽感。

4、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加

骨質(zhì)疏松顯著增加骨折風(fēng)險(xiǎn)，常見部位包括椎體、髖部、腕部和肱骨近端。輕微外傷如跌倒、咳嗽甚至無明顯誘因即可發(fā)生骨折。髖部骨折尤其危險(xiǎn)，可能導(dǎo)致長期臥床和嚴(yán)重并發(fā)癥。

5、活動(dòng)受限

由于疼痛、骨折或脊柱變形，患者可能出現(xiàn)活動(dòng)能力下降，日常活動(dòng)如行走、彎腰、提物等受限。長期活動(dòng)減少可進(jìn)一步加重骨量丟失，形成惡性循環(huán)。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)平衡能力下降和跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加。

骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)保證充足的鈣和維生素D攝入，適量進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、跳舞等，避免吸煙和過量飲酒，采取措施預(yù)防跌倒如改善家居照明、使用防滑墊等，定期進(jìn)行骨密度檢查，遵醫(yī)囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等，出現(xiàn)不明原因骨痛或身高明顯變矮時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。