孕期糖尿病篩查主要通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)完成，需在孕24-28周進(jìn)行空腹及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)的血糖檢測(cè)。

篩查前需空腹8-10小時(shí)，首次抽血檢測(cè)空腹血糖后，飲用含75克葡萄糖的溶液300毫升，從喝第一口開始計(jì)時(shí)，分別于1小時(shí)和2小時(shí)后再次抽血。檢測(cè)期間需靜坐避免活動(dòng)，禁食禁水。若空腹血糖≥5.1mmol/L或1小時(shí)血糖≥10.0mmol/L或2小時(shí)血糖≥8.5mmol/L，可診斷為妊娠期糖尿病。篩查前3天應(yīng)保持每日碳水化合物攝入量不少于150克，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)影響結(jié)果準(zhǔn)確性。

確診妊娠期糖尿病后需通過飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)及血糖監(jiān)測(cè)管理病情，每日主食建議選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物，分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)，適量食用西藍(lán)花、菠菜等高纖維蔬菜，避免含糖飲料及糕點(diǎn)。每周進(jìn)行3-5次30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，若飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整胰島素治療方案。