踝骨骨折后一般需要6-12周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、固定方式及康復(fù)進(jìn)度有關(guān)。

踝骨骨折的恢復(fù)時(shí)間主要取決于骨折的嚴(yán)重程度和治療方式。對(duì)于無(wú)移位的穩(wěn)定性骨折，采用石膏固定后通常需要6-8周達(dá)到臨床愈合，此時(shí)可開(kāi)始部分負(fù)重訓(xùn)練。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴有韌帶損傷，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至8-12周，需配合支具保護(hù)和漸進(jìn)性康復(fù)鍛煉。采用手術(shù)內(nèi)固定的患者，術(shù)后2-4周可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行非負(fù)重活動(dòng)，完全負(fù)重行走需等待X線確認(rèn)骨痂形成，一般需要8周以上。康復(fù)過(guò)程中需定期復(fù)查，通過(guò)影像學(xué)評(píng)估骨折愈合情況，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉等長(zhǎng)收縮到輔助行走的階梯式方案，配合物理治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。

踝骨骨折恢復(fù)期間需保持均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免吸煙飲酒影響骨愈合。行走功能恢復(fù)后仍可能存在關(guān)節(jié)僵硬或肌肉萎縮，建議持續(xù)進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、平衡訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉3-6個(gè)月。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。