頸椎病的癥狀主要有頸肩疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、肌肉無力、行走不穩(wěn)等，治療方法包括生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。頸椎病可能與長期低頭、頸椎退行性變、外傷等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

1、頸肩疼痛

頸椎病早期常表現(xiàn)為頸部僵硬和肩部酸痛，疼痛可能向頭部或背部放射。這種癥狀多與長期保持不良姿勢(shì)有關(guān)，如長時(shí)間低頭使用手機(jī)或伏案工作。患者可通過熱敷、調(diào)整坐姿、適度活動(dòng)頸部緩解癥狀，若疼痛持續(xù)需就醫(yī)排除頸椎間盤突出等問題。

2、上肢麻木

當(dāng)頸椎病變壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木、刺痛感，嚴(yán)重時(shí)伴肌肉萎縮。這類癥狀常見于神經(jīng)根型頸椎病，可能與椎間孔狹窄有關(guān)。醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合頸椎牽引治療。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈受壓可能導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足，引發(fā)陣發(fā)性眩暈、惡心嘔吐，頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)加重。這種情況屬于椎動(dòng)脈型頸椎病，患者應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦循環(huán)，必要時(shí)進(jìn)行頸椎磁共振檢查。

4、肌肉無力

脊髓受壓的嚴(yán)重頸椎病可能出現(xiàn)下肢沉重感、步態(tài)不穩(wěn)，甚至大小便功能障礙。這類脊髓型頸椎病需要盡早手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)，延遲治療可能導(dǎo)致不可逆神經(jīng)損傷。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)并配合康復(fù)訓(xùn)練。

5、行走不穩(wěn)

部分患者會(huì)出現(xiàn)踩棉花感、平衡障礙等脊髓受壓表現(xiàn)，這是病情進(jìn)展的危險(xiǎn)信號(hào)。除常規(guī)X線檢查外，需通過頸椎CT或MRI明確壓迫程度。對(duì)于明確脊髓壓迫者，醫(yī)生可能推薦后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)等術(shù)式解除壓迫。

頸椎病患者日常應(yīng)避免長時(shí)間低頭，使用電腦時(shí)保持屏幕與眼睛平齊，睡眠選擇高度適中的枕頭。建議每周進(jìn)行3-5次頸椎操鍛煉，如米字操、頸部伸展運(yùn)動(dòng)等。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽促進(jìn)鈣吸收。若癥狀加重或出現(xiàn)新發(fā)癥狀，應(yīng)立即復(fù)診評(píng)估病情進(jìn)展。