腰椎間盤突出癥通過中醫(yī)治療可能緩解癥狀，但難以徹底治愈。中醫(yī)治療方式主要有針灸、推拿、中藥內(nèi)服、拔罐、小針刀等。

1、針灸

針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解局部肌肉痙攣和神經(jīng)壓迫癥狀。常用穴位包括腎俞、大腸俞、環(huán)跳等，需由專業(yè)醫(yī)師操作。部分患者可能出現(xiàn)短暫酸脹感，治療期間應(yīng)避免受涼。

2、推拿

推拿手法可松解腰部肌肉緊張，改善椎間盤壓力分布。旋轉(zhuǎn)復(fù)位法對部分輕度突出有效，但急性期禁用暴力手法。推拿后需臥床休息，配合腰圍保護(hù)，避免久坐久站。

3、中藥內(nèi)服

獨(dú)活寄生湯、補(bǔ)腎壯筋湯等方劑可祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋壯骨。需根據(jù)證型辨證用藥，濕熱型禁用溫補(bǔ)類藥物。中藥起效較慢，通常需連續(xù)服用2-3個月，服藥期間忌食生冷油膩。

4、拔罐

走罐療法能改善腰部血液循環(huán)，緩解軟組織粘連。皮膚破損、凝血功能障礙者禁用，留罐時間不宜超過15分鐘。治療后可能出現(xiàn)局部瘀斑，屬正?，F(xiàn)象。

5、小針刀

小針刀可松解椎間孔周圍粘連組織，需在影像引導(dǎo)下精準(zhǔn)操作。術(shù)后需嚴(yán)格臥床3天，1個月內(nèi)禁止彎腰負(fù)重。該療法對神經(jīng)根型效果較好，但存在感染風(fēng)險。

腰椎間盤突出癥患者日常應(yīng)睡硬板床，避免久坐久站及突然扭轉(zhuǎn)腰部，可進(jìn)行五點支撐法、飛燕式等腰背肌鍛煉，注意腰部保暖，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，急性期須嚴(yán)格臥床休息，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)馬尾綜合征時應(yīng)及時進(jìn)行西醫(yī)手術(shù)治療。