經(jīng)期痛經(jīng)可能由前列腺素分泌過多、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等原因引起。痛經(jīng)通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸、惡心嘔吐等癥狀，可通過熱敷、藥物止痛、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。

1、前列腺素分泌過多

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時會釋放大量前列腺素，刺激子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮導(dǎo)致缺血性疼痛。這類痛經(jīng)多為原發(fā)性，常見于青春期女性，伴隨經(jīng)血排出不暢?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓或萘普生片等前列腺素合成酶抑制劑。

2、子宮位置異常

子宮過度前屈或后屈可能造成經(jīng)血排出受阻，宮腔內(nèi)壓力升高引發(fā)疼痛。這類痛經(jīng)常在月經(jīng)第一天最劇烈，改變體位可能緩解。建議避免經(jīng)期久坐，可嘗試膝胸臥位改善子宮位置。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長在卵巢、盆腔等處，月經(jīng)期病灶出血刺激腹膜引發(fā)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)?？赡馨殡S性交痛、不孕，需通過腹腔鏡確診?？勺襻t(yī)囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物抑制內(nèi)膜生長。

4、盆腔炎

慢性盆腔炎癥導(dǎo)致組織粘連，月經(jīng)期盆腔充血加重牽引痛。常見于有婦科手術(shù)史或感染史者，伴隨白帶異常。需規(guī)范使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑陰道泡騰片等抗生素治療。

5、子宮腺肌病

子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層形成病灶，月經(jīng)期肌層收縮受限引發(fā)劇烈疼痛。多見于經(jīng)產(chǎn)婦，子宮均勻增大質(zhì)硬?？煽紤]使用曼月樂環(huán)或注射醋酸亮丙瑞林微球緩解癥狀。

痛經(jīng)期間建議保持腹部溫暖，避免生冷飲食和劇烈運(yùn)動，可適量飲用姜茶或紅糖水。記錄月經(jīng)周期和疼痛特點(diǎn)有助于醫(yī)生判斷病因，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)非經(jīng)期腹痛應(yīng)及時就診。日常注意規(guī)律作息和情緒調(diào)節(jié)，適度運(yùn)動如瑜伽有助于改善盆腔血液循環(huán)。