慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、反酸、惡心等癥狀。慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌等方式改善。

1、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌感染是慢性胃炎最常見的病因，該細(xì)菌可破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃黏膜慢性炎癥?；颊呖赡艹霈F(xiàn)上腹疼痛、餐后腹脹等癥狀。根除治療需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物聯(lián)合應(yīng)用。日常需注意分餐制，避免交叉感染。

2、藥物刺激

長期服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)藥物性胃炎。這類藥物會抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)作用?；颊叻幤陂g可能出現(xiàn)胃部灼燒感，建議配合雷貝拉唑鈉腸溶片等胃黏膜保護(hù)劑使用，并避免空腹服藥。

3、膽汁反流

十二指腸內(nèi)容物反流入胃可導(dǎo)致膽汁反流性胃炎，膽汁中的膽鹽會溶解胃黏膜上皮細(xì)胞脂質(zhì)膜?；颊叱Ｓ锌诳?、上腹灼痛等癥狀，尤其在夜間平臥時加重。治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片中和膽汁酸，或莫沙必利片促進(jìn)胃腸蠕動。日常應(yīng)避免高脂飲食，餐后保持直立位。

4、自身免疫因素

自身免疫性胃炎患者體內(nèi)存在抗壁細(xì)胞抗體，導(dǎo)致胃酸分泌減少和內(nèi)因子缺乏，可能伴隨惡性貧血。這類胃炎常見于胃體部，患者可有舌炎、乏力等表現(xiàn)。治療需定期注射維生素B12注射液，配合葉酸片改善貧血。日常需監(jiān)測血常規(guī)，避免生冷刺激性食物。

5、不良飲食習(xí)慣

長期進(jìn)食過燙、腌制、辛辣食物或酗酒會直接損傷胃黏膜。這類患者多存在胃黏膜充血水腫，癥狀常與進(jìn)食相關(guān)。改善需建立規(guī)律飲食，選擇易消化的食物如小米粥、蒸蛋等，戒除煙酒。急性發(fā)作期可短期使用瑞巴派特片保護(hù)胃黏膜。

慢性胃炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食建議少食多餐，選擇煮、燉等烹飪方式，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。注意食物溫度適宜，細(xì)嚼慢咽減輕胃腸負(fù)擔(dān)。定期進(jìn)行胃鏡檢查監(jiān)測病情變化，若出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀需立即就醫(yī)。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動，但應(yīng)避免餐后立即劇烈運(yùn)動。