孕早期半夜腹痛大便后恢復(fù)正常，可能與胃腸功能紊亂、子宮生理性收縮或飲食刺激有關(guān)，通常無須過度擔(dān)憂。若伴隨出血、持續(xù)疼痛需警惕先兆流產(chǎn)或泌尿系統(tǒng)感染。

孕早期因激素水平變化，胃腸蠕動減慢易出現(xiàn)脹氣或痙攣性腹痛，排便后腸道壓力減輕可使癥狀緩解。子宮隨胚胎生長發(fā)生牽拉性收縮，表現(xiàn)為短暫隱痛，體位改變或休息后多可自行消失。夜間迷走神經(jīng)興奮性增高可能加重腸道敏感度，攝入生冷、辛辣食物后更易誘發(fā)腹痛。部分孕婦合并隱性便秘，糞便堆積刺激腸壁引發(fā)絞痛，排便后疼痛即刻緩解。妊娠期泌尿系統(tǒng)感染也可能出現(xiàn)下腹墜痛，但多伴有尿頻尿急癥狀。

先兆流產(chǎn)引起的腹痛通常呈持續(xù)性加重且伴隨陰道流血，疼痛部位多位于下腹正中。異位妊娠破裂時突發(fā)撕裂樣劇痛，伴面色蒼白及肛門墜脹感。卵巢黃體囊腫扭轉(zhuǎn)或胎盤早剝等急腹癥疼痛程度劇烈且無法自行緩解，需立即就醫(yī)排查。

孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息避免熬夜，睡前2小時限制流質(zhì)攝入減少夜尿次數(shù)。飲食選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缧∶字?、蒸南瓜，每日攝入25克膳食纖維預(yù)防便秘。可順時針按摩臍周促進(jìn)腸蠕動，禁止自行服用緩瀉藥物。穿著寬松衣物避免腹部受壓，左側(cè)臥位睡眠有助于改善子宮血供。出現(xiàn)腹痛時記錄發(fā)作頻率與持續(xù)時間，定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀特點，必要時進(jìn)行糞便常規(guī)或超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。