妊娠糖尿病患者一般可以適量食用圣女果。圣女果含糖量較低且富含膳食纖維，有助于控制血糖波動(dòng)。

圣女果屬于低升糖指數(shù)食物，每100克含糖量約為3-4克，其膳食纖維可延緩葡萄糖吸收。妊娠糖尿病患者每日建議攝入量控制在10-15顆，分次食用更利于血糖穩(wěn)定。圣女果中的鉻元素能增強(qiáng)胰島素敏感性，維生素C和番茄紅素具有抗氧化作用，對改善妊娠期代謝紊亂有一定幫助。需注意避免空腹食用或與高糖水果同食，食用后建議監(jiān)測血糖變化。若合并胃腸敏感，去皮食用可減少對胃腸黏膜的刺激。

少數(shù)合并嚴(yán)重胃酸反流或腸易激綜合征的妊娠糖尿病患者，過量食用可能誘發(fā)反酸或腹瀉。對茄科植物過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。未完全成熟的圣女果含有較多龍葵堿，大量攝入可能引起惡心等中毒癥狀。出現(xiàn)上述情況需立即停止食用并就醫(yī)。

妊娠糖尿病患者日常飲食需保證蛋白質(zhì)和膳食纖維的均衡攝入，建議選擇升糖指數(shù)低于55的食物，如綠葉蔬菜、糙米等。避免精制糖及高脂食品，采用少食多餐模式。規(guī)律監(jiān)測空腹及餐后2小時(shí)血糖，配合適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若血糖控制不穩(wěn)定，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食方案并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療。注意記錄飲食與血糖的關(guān)聯(lián)性，定期復(fù)查糖化血紅蛋白水平。