發(fā)燒時全身酸痛主要與炎癥反應、代謝產物堆積、肌肉缺氧等因素有關。常見原因包括病毒或細菌感染引發(fā)的炎癥介質釋放、乳酸堆積、電解質紊亂等。

1、炎癥介質釋放

病原體感染后，免疫系統(tǒng)會釋放前列腺素、白細胞介素等炎癥介質。這些物質作用于下丘腦體溫調節(jié)中樞導致發(fā)熱，同時刺激神經末梢引發(fā)全身肌肉和關節(jié)的疼痛感。流感病毒、鏈球菌等感染時尤為明顯。

2、乳酸堆積

發(fā)熱時代謝加快，肌肉組織無氧酵解增加，產生大量乳酸。乳酸無法及時被清除時會刺激痛覺神經，表現(xiàn)為四肢酸脹乏力。兒童代謝旺盛更易出現(xiàn)此癥狀，家長需注意補充水分。

3、電解質失衡

高熱出汗會導致鈉、鉀等電解質流失，影響神經肌肉興奮性。低鉀血癥可能引起肌纖維震顫和酸痛，嚴重時甚至出現(xiàn)腓腸肌痙攣。建議適量飲用淡鹽水或口服補液鹽。

4、缺氧反應

體溫升高時耗氧量增加，肌肉組織相對缺氧會導致三磷酸腺苷合成不足。能量供應障礙使肌肉持續(xù)收縮后難以放松，產生類似運動后的酸痛感。保持環(huán)境通風有助于緩解。

5、繼發(fā)性肌炎

某些病原體如柯薩奇病毒可直接侵襲肌肉組織，引發(fā)病毒性肌炎。表現(xiàn)為肌酸激酶升高伴明顯壓痛，常見于登革熱等傳染病。需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆粒等藥物控制炎癥。

發(fā)熱期間應臥床休息，每日飲水量保持在2000毫升以上，可進食粥類、果蔬等易消化食物。體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴物理降溫，若持續(xù)3天未退熱或出現(xiàn)意識改變、皮疹等表現(xiàn)，須及時就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等嚴重感染。兒童發(fā)熱期間家長需每4小時監(jiān)測體溫，避免過度包裹影響散熱。