黃牙變白可通過牙齒美白、洗牙、冷光美白、瓷貼面修復(fù)、日常護(hù)理等方式改善。牙齒發(fā)黃可能與飲食染色、牙結(jié)石堆積、牙釉質(zhì)損傷、氟斑牙、四環(huán)素牙等因素有關(guān)。

1、牙齒美白

牙齒美白主要適用于外源性著色，如咖啡、茶漬等引起的黃牙?？墒褂煤^氧化脲的美白牙膏輔助清潔，或由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)美白治療。美白后需避免進(jìn)食深色食物，防止色素再次沉積。

2、洗牙

超聲波洗牙能有效清除牙結(jié)石和煙斑茶漬等外源性色素，恢復(fù)牙齒自然色澤。建議每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)潔治，配合噴砂拋光可增強(qiáng)清潔效果。洗牙后可能出現(xiàn)短暫敏感，通常1-2天自行緩解。

3、冷光美白

冷光美白通過藍(lán)光激活美白凝膠中的過氧化氫，快速分解牙齒深層色素分子。單次治療約需30-40分鐘，效果可維持1-2年。治療期間可能出現(xiàn)牙齒酸脹感，24小時內(nèi)應(yīng)避免冷熱刺激。

4、瓷貼面修復(fù)

對于重度氟斑牙或四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色，可采用0.3-0.7毫米厚度的瓷貼面覆蓋牙面。修復(fù)前需磨除少量牙釉質(zhì)，貼面具有良好生物相容性和耐磨性，使用年限可達(dá)10年以上。

5、日常護(hù)理

使用含焦磷酸鈉的防著色牙膏，配合巴氏刷牙法每日清潔2次。減少吸煙、飲用紅酒咖啡等染色飲食，餐后及時漱口?？砷g斷使用牙線清除鄰面菌斑，每年進(jìn)行口腔檢查維護(hù)牙周健康。

改善黃牙需根據(jù)具體成因選擇合適方式，外源性著色以清潔美白為主，內(nèi)源性著色需專業(yè)修復(fù)。日常應(yīng)控制染色飲食攝入，避免橫向用力刷牙損傷牙釉質(zhì)。出現(xiàn)牙齒敏感或牙齦出血時應(yīng)及時就診，不可自行使用強(qiáng)效漂白劑。長期吸煙人群建議每3個月進(jìn)行口腔護(hù)理，兒童氟斑牙需在12歲后評估修復(fù)方案。